Smijaonica – prasnite u grupni smijeh

i ove subote…RADIONICA JOGE SMIJEHA: “SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA ”

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU

🙂 ANTISTRESNA RADIONICA JOGE SMIJEHA 🙂

Video: If I were a girl ( Beyonce Parody)


SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa tj. on doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada»

DOBROBITI JOGE SMIJEHA: – više kisika i životne energije (prane) u tijelu – luče se hormoni sreće (serotonin) i prirodni hormon protiv bolova (endorfin) – poboljšava se imunološki sustav – pomaže smanjenju visokog krvnog tlaka – više radosti i entuzijazma – poboljšana djelotvornost i produktivnost – povećano samopouzdanje – bolja komunikacija s drugim ljudima – ozareno lice i ljepota

SUBOTNJE RADIONICE JOGE SMIJEHA: sastoje se od jednostavnih vježbi koje grupu vode u valove smijeha i smjenjuju se s vježbama disanja – pranajamama , laganim protezanjima tijela, meditacijom smijeha i za kraj opuštanjem.

MJESTO ODRŽAVANJA: «APOLON»Centar za poboljšanje kvalitete života

ADRESA: DERENČINOVA 1 / 4,  ( kod Kvaternikovog trga), Zagreb

TERMIN: subota, 19.12.2009.16 – 18h

CIJENA: 100 kn. Popust za članove Apolona

PREDBILJEŽBE : 098/ 9229 090 , email: bio-top@ck.t-com.hr

VODITELJICA : Radionice vodi Spomenka Žganec, licencirani voditelj joge smijeha i terapeut. Unatrag par mjeseci organizira i vodi radionice joge smijeha po principu dr. Madana Kataria iz Indije s ciljem proširenja smijeha i radosti na čitavo područje Hrvatske.

Spomenka Žganec, Čakovec , tel.098/ 9229-090,

www.bio-top.hr

IDUĆI TERMIN JOGE SMIJEHA : 09. 01.u NOVOJ 2010.-toj godini.

predbilježite se već danas, za VESEO početak nove godine!

PREDBILJEŽBE : 095/ 816 88 18, Jasna ili putem e-maila: apolon.studio@gmail.com

Oglasi

Komentiraj

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.