Mali studio za vježbanje, ples, predavanja i tečajeve. Kreirano po mjeri čovjeka za cjelovito zdravlje, od srca k srcu.

MJESTO GDJE SE NEKE DOBRE STVARI DOGAĐAJU …

Jasna Maceljski, prof. voditelj centra, certificirana instruktorica joge po standardu internacionalnog  joga saveza U.S. Yoga Alliance

Apolon je udruga koja se bavi poboljšanjem kvalitete života kao Centar za zdravo življenje i razvijanje ljudskih potencijala

redovni tečajevi  – vježbanje  – rekreacija -  radionice  – seminari – škole- besplatna predavanja – besplatne prezentacije – relaksacija tijela i uma – relaksacija smijehom – duhovnost -  meditacije- izleti – ljetovanje – zdravlje -  umjetnost -  ples  – muzika – pjevanje – yoga – pilates – tai chi – vježbe za trudnice – vježbe poslije porođaja – terapijske masaže …

vježbanje: male grupe do 10 polaznika – ugodno ozračje -  osobni pristup – odgovornost

rekreacija: yoga (početna yoga, naprednija yoga, yoga za kralježnicu, polarna yoga, vježbe disanja, vježbe za opuštanje tijela i uma, yoga nidra), pilates, pilates plus yoga, prenatal: vježbe za trudnice, postnatal: vježbe poslije porođaja, ples: orijentalni trbušni ples  S – dance (elementi  S- faktora),terapijski kreativni ples, tai chi chuan: yang stil umijeće chija, aerobik jutarnje vježbanje, večernje vježbanje

energoterapije, duhovnost, life coaching: meditacije, partnerstvo i odnosi:  Soul mates – partneri srodne duše, razvijanje intuicije,  EFT- tehnika emocionalne slobode, Quantum touch – Kvantni dodir, Relaksacija smijehom

edukacije: škola lucidnog sanjanja, škola intuitivnog iscjeljivanja i integriteta, škola za preporoditelje, seminari preporađanja,  energoterapije: Quantum touch- kvantni dodir, EFT – tehnika emocionalne slobode, tečajevi zdrave prehrane, makrobiotike i ayurvedske prehrane, tečajevi aromaterapije i prirodne kozmetike, feng shui

okupljanja u prirodi: vježbanje joge, tai chija, pilatesa,  antistresni vikendi, seminari vježbanja van Zagreba (na moru i kontinentalnim lokacijama)

okupljanja uz muziku i pjevanje: proslave, dočeci Nove godine, Yoga is music večeri

numerološke analize: izrada i čitanje preciznih i detaljnih osobnih i usporednih (partneri, djeca, roditelji) numeroloških karata

dobrotvorni rad: volonterstvo za dobrobit zajednice

instruktori: Svi instruktori u Apolonu su certificirani sa dugogodišnjom praksom vježbanja. Za učitelje biramo stručne, kvalificirane osobe koje znaju strpljivo prenijeti znanje i vole rad sa ljudima. Otvoreni za sva pitanja i sve nedoumice, zanimaju se za cjeloviti boljitak i napredak svakog polaznika.

U našem studiju nudimo razne rekreacijske  i edukacijske programe. Podučavaju voditelji sa iskustvom i međunarodnim certifikatima. Vođenje satova i na engleskom jeziku. Mnogi su naši članovi strani državljani. Male grupe uz individualan pristup polazniku, sa brigom i pažnjom za svaku osobu posebice i praćenjem napretka. Kreirano s ljubavlju po ljudskoj mjeri sa srcem – za ljude sa srcem. Prostor za vježbanje – oaza mira u vrevi centra grada: dvorana je čista, uredna, zračna, sunčana, dobro osvjetljena, sa pogledom. U središtu grada, na lako dostupnoj lokaciji iz svih smjerova: tramvajem, autom ili pješice, prostor osigurava sve potrebne uvjete za ugodan rad. Koji god program izabrali, bez obzira na dob, zdravstveno stanje ili prethodno iskustvo, zajamčeno ćete se osjećati bolje: obnovljeno, energizirano, vedro i opušteno, napunjeni novim elanom za dalje. Pridružite se zadovoljnim članovima našeg malog studija.

Dođite i isprobajte neki program. Cijene pristupačne, akcije, popusti, mogućnost kombiniranja različitih programa! Mi ne kažemo da je svaki početak težak, već je zabavna prilika za nešto novo u životu!

Pridružite nam se na tom putovanju. Budite prisutni.

Svrha Apolon centra:

Osnovani smo kao udruga za poboljšanje kvalitete života “Apolon” Zagreb ,u cilju poboljšanja cjelovitog zdravlja svih ljudi bez obzira na dob, spol ili tjelesnu kondiciju, kroz provođenje raznih aktivnosti zdravog života, boravak u prirodi i vježbanje, uz razvoj svijesti o sebi i duhovnosti, tako da svaki pojedinac svjesno i pravilno preuzima odgovornost za vlastito zdravlje i kontinuirano obrazovanje, usvaja aktivni pristup životu i i samim tim unapređuje sebe kao sretnijeg, cjelovitijeg, zdravijeg, informiranijeg i učinkovitijeg  člana svake skupine u kojoj živi i djeluje ( od obitelji i radnog kolektiva do šire društvene zajednice), što bi uz međusobno uvažavanje i poštivanje različitosti dovelo do humanijeg i svjesnijeg cjelokupnog društva.

Ciljevi  Apolon centra:

• njegujemo sveobuhvatni sustav koji se bavi tijelom, umom, sviješću i duhovnošću, sa ciljem postizanja i očuvanja fizičkog, mentalnog, emocionalnog, duhovnog i društvenog zdravlja spajanjem drevnih mudrosti i praktičnih tehnika sa znanjem suvremenog doba

• potičemo razvoj humanog i osvještenog društva kroz odnos pojedinca prema samom sebi, drugim ljudskim bićima i okolini

• kreiramo i potičemo promjene i pomake na području unapređenja kvalitete življenja, razvijanje ekološke osvještenosti, zaštite prirode i životinja

• razvijamo svijest ljudi, djece i mladih o vrijednostima življenja

• zagovaramo zdravu prirodnu prehranu s ciljem podizanja svijesti o zdravom načinu života

  Djelatnosti  Apolon centra:

• organiziramo i izvodimo edukativne samorazvojne programe trajne izobrazbe (continuous education) kroz seminare, radionice, predavanja, projekte, škole za odrasle i djecu kroz kreativni pristup i zabavu
  

• organiziramo i izvodimo razne programe tjelovježbe, plesa

• promičemo i zagovaramo kretanje, tjelovježbu, ples i ostalo kreativno i umjetničko izražavanje, samorazvoj, svjesnost, duhovne tehnike, zdravu  prehranu i holistički pristup zdravlju

• organiziramo programe terapijskih tehnika i savjetovanja o cjelovitom zdravlju, vježbanju i zdravoj prehrani
  

• posebno brinemo o zdravlju i dobrobiti žena svih dobi, trudnica, mladih žena i majki, žena srednje dobi i seniora
  
• organiziramo vježbanja u prirodi i izlete s noćenjem i  antistresnim programima vježbanja joge, tai chija, disanja
• nudimo individualnu poduku i savjetovanja
  Programi za vježbanje i rekreaciju :

♥  YOGA:

• Vinyasa

• Yoga za početnike
• Yoga za naprednije
  
• Yoga vježbe za kralježnicu

• Yoga za trudnice – Prenatal

• Yoga poslije porođaja – Postnatal

• Yoga za djecu i roditelje – Kids yoga
  

• Yoga na travi

• Polarna yoga
  

♥ PILATES:

• Basic Mat – na prostirci sa rekvizitima
  

• Pilates plus yoga
  

♥  TAI CHI CHUAN (UMIJEĆE CHIJA) :

• Yang stil

• Tai Chi u prirodi
  

♥  PLES:

• Orijentalni trbušni ples
  

• S – Dance: elementi S- faktora
  

• Terapijski  kreativni ples : Autentični pokret i Kontakt  improvizacija (CI – Contact Improvisation & Authentic Movemnet)
  

♥ AEROBNA GIMNASTIKA - AEROGYM- jutarnji termini

♥  ŠKOLE, RADIONICE, TEČAJEVI, PREDAVANJA: 

• Škola lucidnog sanjanja
• Škola za preporoditelje – rebirthing tehnika disanja
• Škola Intuitivnog iscjeljivanja i integriteta
  
• Energoterapija: Kvantni dodir – Quantum touch
• Terapija emocija : EFT – tehnika emocionalne slobode
• Relaksacija smijehom – joga smijeha
  
• Soul mates – partneri srodne duše
• Razvijanje intuicije
• Besplatni tečajevi meditacije
• Radionice prirodne kozmetike, aromaterapije
  

♥ MASAŽE:

• Shiatsu
• Jogijska thailandska

• Sportsko – medicinska
• Masaža za trudnice
• Aromaterapija
• Refleksologija stopala
  

♥  IZLETI I SEMINARI U PRIRODI :

• Velebit

• Plitvice

• otok Iž

• otok Vis, Komiža
  
• otok Silba
  

Pridružite nam se na tom putovanju. Budite prisutni.

Dobro došli u Apolon !

apolon.studio@gmail.com

Jednom i negdje sve počinje. Počnimo ovdje …

Pogledajte izbor naših raznolikih programa prikladnih svima. Kombinirajte!

Dobrodošli u Apolon!

Transformirajte se u ono što ste oduvijek željeli biti – vi sami.

Sve se može naučiti, kada te vodi netko tko zna.

Svaki je put prohodan, kada ti ga pokaže netko tko je njime prošao.

Sve je lakše uz ljude koji te žele razumijeti.

Svi smo jači uz podršku grupe.

Nisi sam/a!

Vrijediš više!

Mi nismo ni čisto vježbanje, ni čista duhovnost. Mi nismo ni čista alternativa. Mi smo fit za život i sve njegove izazove…