Jutarnji tai chi otvara vrata svima zainteresiranima! Svima kojima rano ustajanje nije mrsko šaljemo poziv na buđenje i to ne samo fizičko već i duhovno, te nudimo poduku tai chija, besplatno, za period od slijedeća dva mjeseca. Jutarnji termini namijenjeni su svima koji su shvatili da je jutro najbolje vrijeme da učine nešto za sebe, i … Continue reading
Dragi svi, 23. 05. 2012. u 17 h pozivamo Vas na promociju nove knjige Dražena Radakovića “Hipnoza” u knjižaru “PROFIL” u Bogovićevoj ulici u Zagrebu. Ako ste propustili besplatno predavanje koje je na tu temu održano u Apolonu u travnju ili TV emisiju “Studio 45″ na RTL-u 2, gdje je kod Antonije Mandić 02.05.2012. također … Continue reading
Grupna terapija svjetski priznatom metodom u samo dva tretmana! – možete izabrati put zdravijeg duljeg i sretnijeg života – vaša je samo želja, odluka i motiv – ne kažnjavajte više sebe cigaretama – pokidajte veze između cigareta i drugih aktivnosti – napustite otrov jednom zauvijek – izgubite želju za duhanom u svakom smislu, svo vrijeme, … Continue reading
UDRUGA ŽIVA HRANA-BALE P R E D A V A NJ E I R A D I O N I C A Voditelj i predavač: Spomenka Marković, žena koja živi to što podučava Datum: nedjelja, 29.04.2012. Mjesto: Zagreb, Apolon centar, Derenčinova1/IV Trajanje predavanja: od 10.00 … Continue reading
Predavanje, seminar i tretmani 21.- 23.04.2012. Gđa. Margarida – Yan, fizioterapeut, psihoterapeut, kraniosakralni i akupresurni terapeut specijaizirana za akupresurno otklanjanje bola, sa dugogodišnjim iskustvom rada na polju zdravlja, ponovno boravi u Zagrebu od 21.- 23. travnja 2012. Dragi prijatelji, gđa Margarida Cavalheiro (Yan), koja nas je po prvi put posjetila u Zagrebu ove zime,10. veljače … Continue reading
Puno je različitih motiva zašto se vježba tai chi, ali nakon nekog vremena, osjećaj koji nas uvijek iznova obogati upravo je osjećanje vlastite životne energije, te vibrirajuće pulsirajuće energije od koje smo i mi sazdani a da je nikad ne osjetimo u svakodnevnom životu na taj način. Chi koji nas prožima izvor je velike sreće … Continue reading
HIPNOZA I NJENE PRIMJENJIVOSTI, GDJE SVE PRIMJENJUJEMO HIPNOZU? odvikavanje od pušenja mršavljenje fobije nesanice otklanjanje emocionalnih blokada GDJE JE HIPNOZA USPJEŠNA? SVIJEST I PODSVIJEST Za kratak opis svijesti i podsvijesti zamislite si kockicu leda koja pliva u vodi. Većina je kockice pod vodom (podsvijest) i samo manji dio iznad vode (svijest). Cijeli … Continue reading
Praktični Feng Shui i Kromoterapija Snaga Boja Zelena boja uvodi mir, iscjeljivanje i ravnotežu. Prema vjerovanjima Feng Shui-ja ako se okružite zelenom bojom smirit ćete duh, ali i ojačati i pročistiti tijelo. ZELENA SCENOGRAFIJA Stavite zdrave zelene biljke u svoj dom, spavajte na zelenoj posteljini da bi se vaši sretni i prosperitetni snovi ostvarili! Kada … Continue reading
Priroda zna. Priprema se za novi procvat promjene. Pripremite se i Vi za osnažujuću moć sunca. Proljeće je vrijeme obnove i novog rođenja. Nakon dugog zimskog mirovanja, uzbudljivo je i ohrabrujuće vidjeti, osjetiti i čuti obećanje proljeća. Životni ciklus se nastavlja. Zahvalni smo na izmjenama godišnjih doba. Sa proljetnim solsticijem izjednačilo se trajanje dana i … Continue reading
Kihanje? Začepljen nos, svrbež očiju i nepca? Sezonska alergija! Zašto biste propustili prekrasne boravke u prirodi ili uzimali štetne ljekove. Pomognite si hranom! Koja hrana može ublažiti uobičajene simptome sezonskih alergija? Kelj, prokulica, zeleno lisnato povrće Svo lisnato zeleno povrće je neobično zdravo konzumirati u proljeće, jer čisti i detoksicira jetru i čitav organizam. Klorofil … Continue reading
It’s about learning how to be OK with yourself as you are. Peace of mind. It’s meditation without religion. Stress and worrying is very destructive. Mindfulness meditation can change the shape of your brain. A state of happy contentment. Neuroscience proof! Breathe, feel, listen. Your brain will thank you for it … U ožujku 2012. … Continue reading
“JOGA ZA POČETNIKE I VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU “sa naglaskom na zdravstvenoj dobrobiti cijelog tijela, a posebice vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa REDOVNI TERMINI: utorkom i petkom 18:30 – 19:45 sati ŠTO JE POTREBNO? Udobna odjeća za vježbanje i bočica vode su poželjni. Prostirke i sve ostale potrebne rekvizite imamo u studiju na korištenje. … Continue reading
Mnogima je poznato da se med ne smije grabiti metalnom žlicom jer gubi svoje vrijedne sastojke te da ga se ne smije pregrijavati, jer izlaganjem na temperaturi preko 45°C gubi čarobna svojstva. No, malo ih zna da med povećava svoju snagu (antioksidativna svojstva) pri eliminaciji virusa gripe, to znači onda kad je čovjek već bolestan, ako … Continue reading
Banane, mnogima najdraže voće, puno su zdravije nego što većina smatra Korisno i dostupno voće Ovo voće dostupno nam je tijekom cijele godine, a sadržava tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima. Banana daje podražavajuće, krepke i hranjive količine energije. Banana nam pomaže da ostanemo u dobroj formi. Pomoći će … Continue reading
Pozivamo vas na besplatno uvodno predavanje u srijedu 07.03. 2012. u 18h, o ciklusu radionica pod nazivom Od Gubitka Do Dobitka. Apolon centar, Derenčinova 1. IV kat, Kvaternikov trg. Program vodi certificirani pranoterapeut, NLP praktičar i voditelj Škole Intuitivnog Iscjeljivanja i Integriteta, Sanela Ahmetović. Želite li preobraziti životne uvijete, u području posla, financija, obiteljskih odnosa, … Continue reading
Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Isprobajte program fitnessa koji kombinira blagodati pilatesa i joge u jednom programu! PILATES PLUS JOGA Ne trebate potrošiti mnogo novaca na sprave za vježbanje kod kuće ili u teretani. … Continue reading
Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralješnicu” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa” i sl. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. … Continue reading
SANTINI – ORTOPEDIJA I FIZIKALNA TERAPIJA – moderni LnB Painless pristup terapiji protiv bolova Svaki drugi čovjek danas konstantno pati od boli u leđima UZROCI Krivo i/ili loše držanje Dugotrajno (monotono) držanje u istom položaju Preopterećanje ili krivo opterećenje Nedovoljno kretanja (loše izgrađena muskulatura) Prehrana (prekomjerna tjelesna težina) Psiha (stres, brige, egzistencijalni strahovi) Genetika Različite … Continue reading
Iscjeljivanje – novosti br. 1/ 2012. Dragi prijatelji, Narednih nekoliko dana slijedi nekoliko uzbudljivih događaja iscjeljivanja. Srdačno Vas pozivam da prisustvujete. Svakako pročitajte detaljne upute za svako od ovih događanja. Iako su uputstva uglavnom identična ima nekoliko značajnih i novih napomena koje trebate znati prije nego se uključite. 22. 01.2012. u 22 sata Masovni QT … Continue reading
Vrijeme održavanja: subota, 21.01. 2012, od 12:00 – 18:00 h Mjesto održavanja: Apolon Centar, Zagreb, Derenčinova 1 /4. kat O radionici: upoznati ćemo se sa slijedećim temama: specifičnosti agresivnog, pasivnog i asertivnog ponašanja posljedice različitih oblika ponašanja asertivnost i kako nam može pomoći tehnike za unaprjeđenje asertivnog ponašanja kako reći „ne“ kad je to potrebno … Continue reading
Zaokret u 2012. godini- predavanje- Budućnost je u vašim rukama! Jeste li željni zaokreta u svom životu? Osjećate li se spremnima aktivirati svoje unutarnje i još neprepoznate resurse? Stvarnost se gradi iznutra prema van. Pozivamo vas da nam se pridružite na programu, ukoliko želite odskočiti puno dalje u vlastitom ostvarenju u znakovitoj 2012. godini. Riječ … Continue reading
JESTE LI DOVOLJNO ODVAŽNI DA SE UPUSTITE U ISTRAŽIVANJE TABU TEMA? (ponavljamo predavanje – jer ste vi to tražili ) Gubitak. Preobrazba. Ranjivost. Tragedija. Dragi prijatelji, zahvalni smo za veliki interes koji ste pokazali spram izlaganja o programu Od Gubitka do Dobitka. Na vašu molbu i brojne upite ponavljamo besplatni uvodni seminar na temu Gubitak- … Continue reading
UKLANJANJE VIŠKA KISELOSTI I ALKALIZIRANJE ORGANIZMA PUTEM PREHRANE Već smo govorili o tome koliko je važan uravnotežen odnos alkalno – kiselo u tijelu, te o simptomima i poremećajima nastalima uslijed povećanja kiselosti. Nastavljamo sa prehranom u tom smislu – kako njome ostvariti ravnotežu u tijelu. Sama činjenica da redovito, svakog dana unosimo hranu u tijelo … Continue reading
Alkaliziranje u borbi protiv AKUTNIH I KRONIČNIH bolesti Zdravlje i bolest čovjeka ovisi dijelom o kemijsko-biološko-fiziološkim kontrolnim mehanizmima, pri čemu balans između kiselo-baznog (lužnatog) statusa igra važnu ulogu. Taj balans je bitni dio svih tjelesnih funkcija, a kad se te funkcije poremete dolazi do značajnih nepoželjnih stanja. Tijekom različitih bolesti može se uočiti “skretanje u … Continue reading
Besplatno predavanje na temu „Cvjetna terapija za ljepotu i radost duše“ ili kako cvjetni pripravci Dr. Bacha mogu unijeti olakšanje i ljepotu življenja u naše živote održat će se u srijedu, 07.12.2011., u trajanju od 18.30–19.30 sati, Centar Apolon, Derenčinova 1/ 4 kat, Zagreb Cilj predavanja je prenijeti informaciju o postojanju izuzetnih i potpuno prirodnih cvjetnih pripravaka … Continue reading
Piše: Renata Kos U narodu još poznat i kao ćeten ili preslej, lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji. U vrijeme naših baka, poput mora plavi nasadi lanenih cvjetova bili su čest prizor. Ova se biljka u to doba naveliko koristila za izradu tkanina jednostavnim alatima u kućnoj radinosti. Ljekovita svojstva malih … Continue reading
EFT Terapija http://www.eftterapija.blogspot.com/ S EFT-em se, o tome sam već pisala, također učinkovito rješava problem prekomjerne težine. Pritom se preporuča uzdržavanje od dijeta. Radi se na potisnutim emocijama zbog kojih imamo potrebu da više jedemo, što naravno rezultira gomilanjem kilogram kod ljudi koji su tome skloni. Debljina nije uzrok ona je simptom, te nam kao … Continue reading
Najave za rezervaciju termina obavezne. Oduvijek je čovjek naslućivao i osjećao da osim golom okom vidljivog postoji i nešto oku nedostupno, nešto što se nalazi oko njegovog tijela i ostalih objekata. Obično se to “nešto” nazivalo: “energe Kirlianova fotografija danas je najpreciznija i najprihvatljivija metoda za dobivanje uvida u stanje energetskog sustava čovjeka, životinja, biljaka, … Continue reading
Besplatno predavanje u Apolonu, u srijedu 02.11. od 18.30 do 20 sati i najava antistresnog programa, radionice: „Hram u meni“ koja je konceptualno nastala tijekom dvotjedne izolacije na otoku Gangarou i cilj joj je da sa lakoćom u praksi spoznate: * kako uvijek lagano stupiti ili biti u kontaktu sa svojom dušom * kako si … Continue reading
Quantum Touch® i sport Quantum Touch se može primjenjivati kod svih vrsta sportova kao priprema treningu, za vrijeme same sportske aktivnosti i poslije treninga. Preporuča se aktivnim sportašima i njihovim trenerima, te svima koji se rekreativno bave sport “U mom širokom iskustvu, nisam nikada vidio ništa što bi se usporedilo sa pozitivnim rezultatima QT- ja! … Continue reading
SMIJEH PRIVLAČI RADOST, OSLOBAĐA VAS NEGATIVNOSTI I VODI ČUDESNOM IZLJEČENJU! Za sve one koji žele više smijeha i radosti, te unaprijediti zdravlje i kvalitetu svog života. Podarite svome tijelu i duhu veoma snažan energetski tuš uz smijeh i radost! Znanstvena istraživanja dokazuju da je smijeh jedini lijek bez štetnih posljedica o čemu se sve više govori i … Continue reading
Ovo otkriće moglo bi pomoći u liječenju neplodnosti i problema s održavanjem trudnoće te također otvoriti put proizvodnji novih sredstava za kontracepciju. LONDON – Znanstvenici su otkrili enzim koji funkcionira kao »prekidač« plodnosti i njihovo bi otkriće moglo pomoći u liječenju neplodnosti i problema s održavanjem trudnoće te također otvoriti put proizvodnji novih sredstava za … Continue reading
srijeda, 12.10.2011. u 18.30 sati U sklopu programa Za život – fit Centra Apolon u Zagrebu, Derenčinova 1/4 održati će se prezentacija energetskog iscjeljivanja Kvantnim dodirom. Kvantni dodir je izuzetno djelotvoran kod iscjeljivanja svih vrsta bolesti i jednostavna i lako primjenjiva pomoć održavanju optimalnog stanja zdravlja: – oslobađa nas neželjenih reakcija na stres – brzo … Continue reading
Yoga Quotes to Stretch Your Spirit Edited by Valerie Reiss “The purpose of yoga is to know thyself. If thyself is having a moment of shimmering depression, let’s look at it, then let it go.” – Lilias Folan A quick online search for “yoga is” brings up thousands of descriptive phrases, including: yoga is … Continue reading
It’s amazing how laughter is contagious Here’s a video that shows how great it is to laugh all the way from infancy to the golden years. Watching it, you will at least smile . Read more: http://features.beliefnet.com/inspirationreport/2011/09/laughing-through-the-years.html#ixzz1YCMVKxkt posted by Jennifer E. Jones
Pozivamo Vas u novu sezonu Kluba Smijeha u srijedu, 21.09.2011. u 18:30 sati počinjemo…. svi ste dobrodošli! Dokazano je da je smijeh terapija, pa dođite na smješkanje, smijuckanje ili ponesite svoju najozbiljniju facu… svejedno. Dobrodošli ste baš takvi kakvi jeste … because I know God is working … (and you look so much better when … Continue reading
Radionica Katarine Perković: VODA Ova je radionica posvećena u potpunosti radu s vodom, kao vidom Svjesnosti koja nas okružuje kroz SVE U PRIRODI. Voda je najpotpunije prisutna izmjenama u prirodi kroz sva poznata materijalna stanja i općenito jedna od najneobičnijih pojava na planeti. Sačinjava 70-80% našega tijela, izuzetna je učiteljica, a u ovoj fizičkoj pojavnosti … Continue reading
Tai Chi Chuan: State of the Art in International Research (Medicine and Sport Science) | Stratford Upon Avon Tai Chi: link: http://www.stratfordtaichi.co.uk/index.php?s=Search+this+website… Most interesting articles about medical sport science researches and health benefits of practicing Tai Chi Chuan. Thank you for the link: Stratford Upon Avon Tai Chi, UK! Any proof that Shakespeare was also … Continue reading
TRUDNOĆA JE NAJLJEPŠI DAR, ČUDOTVORNI KLJUČ ŽIVOTA SVEPRISUTAN U PRIRODI … Dijeliti pozitivne misli i savjete vrlina je svakog pravog prijatelja! Trudnicama je svaka lijepa gesta ili riječ putokaz prema boljem svijetu kojim će koračati novo ljudsko biće, čarobno poput nje same … Želite li s trudnicama tijekom fascinantnih mjeseci učenja o budućoj ulozi majke, … Continue reading
U prilogu je mjesečev kalendar za 08.2011. Uživajte u blagodatima ljeta… Šišanje Najpovoljniji dani za šišanje kose: – od ponedjeljka, 01.08. u 2 sata do utorka, 02.08. u 24 sata, – od nedjelje, 28.08. u 0 sati do utorka, 30.08. u 9 sati. NajNEpovoljniji dani za šišanje kose: – od utorka, 16.08. u 8 sati … Continue reading
The Macrobiotic Guide has been at the heart of the macrobiotic community online since 1998, and is a particularly useful resource for new people, travelers, schools, doctors, health-care professionals, caterers, food manufacturers and the international media. “The Macrobiotic Guide is so well organized and so very informative. A wonderful place to start or refresh a … Continue reading
Since Apolon is an Association for Improving the Quality of Life in Zagreb, Croatia, let us see some scientific approaches on that subject: The term quality of life is used to evaluate the general well-being of individuals and societies. The term is used in a wide range of contexts, including the fields of international development, … Continue reading
Feng Shui praktičari imaju puno čudnih stvari, a po feng shui predaji danas je energetski ” Ne nagazi na pčelu” dan (“Don’t step on a bee day” . Za početak nemojte stati na nju! Kad lete okolo, ne plašite ih se, ne činite nagle kretnje i ne mašite panično rukama – ako se osjete ugroženima, … Continue reading
NA PRAGU LJETA! autor posta: Višnja Gašparić www.centarspinal.wordpress.com S obzirom na moju makrobiotičku prošlost (i nešto manje intenzivnu sadašnjost) često me vježbači na prijelazu godišnjih doba pitaju: „Kako bi se sada trebali hraniti“? Kako bi informacije bile dostupne većem broju ljudi, odlučila sam ih uobličiti u post i objaviti. Pa krenimo ususret najtoplijem godišnjem dobu … Continue reading
Povremeno je potrebno i vrlo blagotvorno posvetiti određene trenutke samo sebi kako bi mogli obnoviti svoje snage, otpustiti nešto staro i nepotrebno i primiti novo i svježe , unijeti više pokreta u svoje tijelo, osjetiti veći prostor i optimizam u sebi. Ti trenuci mogu biti poticaj da se krećemo dalje potpuniji i zdraviji, bez boljki … Continue reading
Dragi moji, Nadam se da uživate u ljetu i polako se pripremate za odmor. Ukoliko ste još u Zagrebu pozivam Vas na dvije radionice koje će se održati slijedeći tjedan tj. 05. i 07. srpnja 2011. Više o sadržaju EFT terapije, sadržaju i drugim detaljima ovdje: http://eftterapija.blogspot.com Ugodno vam ljeto i nadam se da se … Continue reading
preuzeto sa: Alternativa E – novine : besplatni elektronski časopis o zdravlju Gladovanje na bazi limuna i javorovog sirupa, inače poznato kao limun dijeta ili master cleanse, je popularan način čišćenja organizma među tisućama ljudi u svijetu. Dijeta uključuje post, koji traje 5 dana. Tokom posta smijete uzimati samo limunadu, napravljenu od limuna, javorovog sirupa, … Continue reading
SVJESNOST – serija grupnog iscjeljivanja: 8.5.2011. u 22 sata 15.5.2011 u 22 sata 22.5.2011. u 22 sata Dragi prijatelji, Inspirirana sam da iniciram seriju od tri događaja simultanog obraćanja svjesne pažnje na svoju (jednu) Svijest, i stoga i unutrašnju moć – pokretača i provoditeja svog iscjeljivanja. Ovo jest ciklus iscjeljivanja za uklanjanje prepreka i blokada … Continue reading
Ayurvedski test, uz pomoć kojeg sami možete izračunati vašu došu – vaš tip tijela. Prema rezultatima testa, vidjet ćete, da u vašoj konstituciji prevladava jedna, dvije ili sve tri doše. Po prevladavajućim došama naziva se vaš tjelesni tip. Test: preuzeto sa Bio- Rama, unapređenje kvalitete života
Predavanje o polarnoj terapiji kao i seminar polarne terapije koji slijedi jedno su od prvih aktivnosti „Udruge ZMS“ (Zdravlje, Mir i Smijeh) koje će se održati u centru „Apolon“, Derenčinova 1, u Zagrebu kao početak jedne lijepe suradnje Apolon centra i ZMS-a. Želite li saznati nešto više o polarnoj terapiji dođite na BESPLATNO PREDAVANJE … Continue reading
Puding prehrana vaše kože – prezentacija prvog jesenskog modula suvremene dermokozmetike eteričnim uljima http://anias-de-moras.com/ srijeda, 20.10. 2010. od 18 – 20 sati Znate li skuhati puding? Koliko vam je potrebno vremena za to? Naime, toliko vam je potrebno vremena da pripravite suvremenu kozmetiku u svojoj kuhinji – brzo, zdravo, jednostavno, individualno i totalno bez konkurencije. … Continue reading
Otvoreno (besplatno) informativno predavanje na kojem ćete moći saznati više informacija o 7. zagrebačkoj školi lucidnog sanjanja, održat će se u srijedu 29. rujna 2010. u Derenčinovoj 1 / 4. kat, u 18:00h. u prostorijama studia Apolon. Također, bit će riječi i o novim radionicama za otklanjanje nesanice i optimizaciju spavanja (Cjelovito spavanje – moć … Continue reading
Cjelovito spavanje – moć prirodnog sna Cjelovito spavanje je samoobnavljajući izvor energije, kompenzacijski psihički proces – prirodni melem za um i tijelo. Njegov nedostatak rezultira stresom i fizičkom iscrpljenošću, te psihičkom neravnotežom koja se manifestira kao depresija, nezainteresiranost i neuroza. Sve je manje ljudi koji u konceptualnom svjetskom ludilu uspijevaju zadovoljiti osnovne potrebe za kvalitetnim, … Continue reading
Po prvi puta u Zagrebu s ponosom najavljujemo seminar gošće iz Portugala, fizioterapeuta, cranio – sakralnog terapeuta, somato – emocionalnog terapeuta, oligoterapeuta, terapeuta akupresure, bio energetske limfne drenaže neuro – limfnih točaka, maserke, kinezioterapeuta i kristaloterapeuta: gđe. Yan Cavalheiro, koja je objedinila svoje široko znanje i školovanje, te stvorila vlastitu holističku zdravstvenu metodu pomaganja ljudima, … Continue reading
Pod geslom: “Raširimo smijeh po Hrvatskoj!”, u Opatiji je, 21.i 22.08.2010. održana dvodnevna vikend radionica Joge Smijeha: smijeh izvor zdravlja. Voditeljica je bila Spomenka Žganec. Bilo je veselo i zanimljivo iskustvo, poseban doživljaj raditi na travi u stoljetnom parku hotela, na zraku, pod palmama i čempresima, uz obližnji šum mora …prvog dana radionice, nisam nažalost … Continue reading
Udara na živce DEET ili dietiltoluamid sastojak je mnogih popularnih preparata za borbu s komarcima. Prije se sumnjalo, a sad je i dokazano da je riječ o neurotoksičnoj kemikaliji. Razmislite o tome prije nego je drugi put nanesete. Sumnjalo se, a sad je i znanstveno dokazano da je kemikalija DEET (dietiltoluamid) neurotoksična. Zašto bi nas … Continue reading
Pitanje: Koliko je seks važan u vašoj vezi, braku? Odgovor: Prilično je važan. Većina veza, brakova prolazi kroz razdoblja kada je seks bolji ili gori, češći ili rijeđi, no kada se svede na jednom mjesečno ili rijeđe, mnogi se parovi osjećaju nesretno u vezi. Seks je izraz intimnosti, ljubavi i povjerenja partnera. Ako su jedan … Continue reading
Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi se zove curcumin. Kurkuma se koristi u Indiji već tisućama godina kao začin i prirodna boja. Medicinska svojstva ovog začina postepeno su se razotkrivala tokom stoljeća. Već odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma … Continue reading
DA OSTANE 70% I samim disanjem dnevno trošimo 500 ml vode. Ostalim aktivnostima tekućinu, koja čini 70 posto našeg tijela, gubimo još bržim tempom. Kava, gazirana pića, slatki sokovi i alkohol odmažu. Pijte vodu. Ako spadate u grupu ljudi koja pije tek kad potpuno presuše, razmislite o nekim bitnim podacima vezanim za tekućinu… U proljeće … Continue reading
Body and Soul istraživanje Svatko od nas je naučio potisnuti životnu energiju, emotivan i kreativan proces. Zbog toga gubimo dodir sa svojom esencijom. Body and Soul vježbe sistem je osobnog rasta dizajniran da nam pruži podršku u otvaranju naših potencijala za užitak, ispunjenje i osobnu moć. Kroz fizičke vježbe, energetske vježbe, iskustvene kreativne vježbe; kroz … Continue reading
U nekim dijelovima svijeta, Prvi maj se slavi kao praznik rada, u drugima slave plodnost i početak novog života, a negdje se naziva ARBOUR DAY – Dan sadnje drveća. Nisam bila danas u prilici posaditi drvo, ali mogu “posaditi “post o mojoj velikoj ljubavi – drveću. Imam cijelu galeriju fotografija drveća, ali ne stanu sve … Continue reading
Niti jedna dijeta na zemlji ne može nadmašiti zdravorazumski pristup hrani: promijenite i vi svoj odnos prema njoj. Francuskinje žele maksimalne rezultate uz minimum truda Evo par njihovih savjeta za zdrav način jedenja: pripremajte svježu hranu, kontrolirano vježbajte i uživajate u svakom zalogaju. Jedite logično, sezonski i jednostavno. Trik za kontroliranje porcija Jedite svjesno! Mozgu … Continue reading
Neke namirnice su kao stvorene jedna za drugu, no određene kulinarske kombinacije mogu uzrokovati zdravstvene neprilike. Kad je najbolje jesti voće, a što nikako ne ide uz jaja i mlijeko? U slučaju da ste vegan ili vegetarijanac, preskočite, jer tih tegoba nemate. Pogledajte pet kombinacija koje treba izbjegavati. 1. Kava i jaja Ova loša kombinacija … Continue reading
Tijelo je za vrijeme blagdana pod utjecajem velikih količina hrane i napitaka. Vrijeme je da mu priuštite čišćenje kako biste si osigurali dobro zdravlje. Izvor: tportal.hr U vrijeme blagdana ljudi puno više jedu, manje se kreću, a to, naravno, ostavlja traga na organizmu. Kako posljedice ne bi bile trajne i kako biste povratili snagu i … Continue reading
Pamćenje vam nije kao nekad? Imate poteškoće u koncentraciji? Možda biste mogli razmisliti o nekom od, primjerice, indijskih začina koji sadrži kurkumu – još jednom u nizu začina koji dokazano život znače. Jeya Henry, znanstvenik sa Sveučilišta Oxford Brookes, kaže kako mu je ovaj narančasto-žuti začin, koji se često koristi za bojanje sladoleda, jogurta i … Continue reading
UPOZNAJTE SVOJE TIJELO Izložba “BODIES REVEALED – RAZOTKRIVENA TIJELA” gostovat će u Klovićevim dvorima U Galeriji Klovićevi dvori 9. travnja 2010. otvara se edukativno putujuća izložba “Bodies Revealed – razotkrivena tijela”, koja je izazvala pozornost milijuna posjetitelja diljem svijeta. Na izložbi će biti prikazana prava, cjelovito izložena ljudska tijela, kao i secirani i sačuvani organi. … Continue reading
Quantum Touch se može primjenjivati kao priprema treningu, za vrijeme same sportske aktivnosti i poslije treninga. Preporuča se aktivnim sportašima i njihovim trenerima, te svima koji se bave sportom bave rekreativno. “U mom širokom iskustvu, nisam nikada vidio ništa što bi se usporedilo sa pozitivnim rezultatima QT- ja! Quantum Touch je omogućio članovima tima da … Continue reading
Alkaliziranje u borbi protiv AKUTNIH I KRONIČNIH bolesti Zdravlje i bolest čovjeka ovisi dijelom o kemijsko-biološko-fiziološkim kontrolnim mehanizmima, pri čemu balans između kiselo-baznog (lužnatog) statusa igra važnu ulogu. Taj balans je bitni dio svih tjelesnih funkcija, a kad se te funkcije poremete dolazi do značajnih nepoželjnih stanja. Tijekom različitih bolesti može se uočiti “skretanje u … Continue reading
Održavanje pamćenja u dobroj formi vitalan je dio moždanih funkcija. Naši potezi uvelike ovise o informacijama koje pronalazimo u našoj memoriji. Takve informacije mogu biti ili kratkotrajne (poput određenog zadatka koji trebamo obaviti) ili dugoročne (poput vožnje bicikla, automobila ili ponavljanje uputa koje smo pročitali u knjizi). Kratko i dugo Dok dugoročno pamćenje možemo prizvati … Continue reading
Zahvalnost je svjesni čin. Ona je svjesna odluka koja se bazira na prepoznavanju blagoslova koje imamo u životu. Da li prepoznajemo sve na čemu možemo biti zahvalni, osobna je stvar. Bilo kako bilo, život je prepun stvari koje zaslužuju našu zahvalnost. Mnogi misle da se zahvaljuju, ali to čine tek toliko. Prava zahvalnost je ona … Continue reading
SUOSJEĆANJE Uistinu možemo osjetiti fizičku bol drugih ljudi “Naša je studija otkrila kako bitna manjina osoba ne suosjeća samo emotivno s ozljedom koju promatra nego osjećaju i fizičku bol “, potvrdio je psiholog Stuart Derbyshire sa Sveučilišta Birmingham. Za većinu je izraz “osjećati tuđu bol” samo način na koji se opisuje suosjećanje s nečijom tugom … Continue reading
Surround yourself with positive energy and positive people Look for enthusiastic personalities that have aspirations, goals and plans, and surround yourself with them. This kind of companionship will cultivate positive energy around itself. Even when a positive person is ill, they often recover quite well due to their own optimism and the optimism of others. … Continue reading
Zdravlje i sport Znanstvenici objašnjavaju kako se prednost čokoladnog mlijeka u odnosu na napitke koje inače piju sportaši sastoji u prisutnosti kalcija te efikasnijoj apsorpciji u organizam Preuzeto iz Večernji. hr Autor: Renata Rašović/VLM 26.12.2009 Skupina američkih znanstvenika tvrdi da je čokoladno mlijeko jedan od najdjelotvornijih napitaka za oporavak sportaša nakon fizičkih napora. U istraživanju … Continue reading
U SVEMU UMJERENO Prekomjerno vježbanje ne pridonosi imunitetu Louis Pasteur je u 19. stoljeću otkrio da su mikroorganizmi odgovorni za infekcije, a potom je shvatio da se jačanje tijela, a ne svladavanje napadača, može pokazati najdjelotvornijom strategijom. Imunološki sustav je izuzetno dobro prilagodljiv obrambeni entitet koji se sastoji od mnoštva stanica i molekula sposobnih za … Continue reading
ZNANSTVENICI SU OTKRILI NAČIN NA KOJI SE MOZAK “ZARAZI” VESELJEM Slušanje tuđeg smijeha i drugih pozitivnih zvukova iz okoline uvjetuje odgovor u području mozga koje se aktivira u trenutku kad se sami smijemo. Preuzeto sa Večernji.hr Autor: rr/vlm 05.02.2010 Smijeh je zarazan: britanski znanstvenici otkrili su način na koji se mozak zarazi veseljem. Znanstvenici … Continue reading
SATOVI SMIJEHA Počinjemo sa novom sezonom u listopadu 2011. Joga smijeha novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su spontanost i kontakt očima za stvaranje prijateljske opuštene … Continue reading
Akupresurne točke Za vrijeme zimskog mrtvila dajmo si malo životne energije uz pomoć jednostavnog akupresurnog savjeta. Osjećat ćete se začas proljetno! Pritisnite palčeve i kažiprste zajedno i držite u tom položaju najmanje 6o sekundi, niti previše čvrsto niti prelabavim stiskom. Te akupresurne točke na vrškovima prstiju dopiru do dijela našeg mozga koji potiče osjećaj gotovo … Continue reading
Kako me iz mjeseca u mjesec sve više ljudi pita za savjete u vezi šišanja, bojanja i općenito njege i uređivanja kose u skladu s MJESEČEVIM KALENDAROM odlučio sam svima koje to interesira (ili bi ih moglo interesirati), odnosno svima koji su mi na mailing listi jednom mjesečno slati takve informacije. Mnogi već znaju, a … Continue reading
Savjeti za novu godinu U novoj 2010. godini možete postići sve svoje ciljeve Teško je jedino identificirati ono što želite. Ali kad se jednom odlučite, znajte da jedino vi sami sebe spriječavate da to i dobijete. Preuzeto iz Večernjeg.hr Autor: (aka/VLM) 28.12.2009 Bilo da se radi o ljubavi, novcu ili tjelovježbi, u novoj 2010. godini … Continue reading
Događaj pomrčine Mjeseca, uz mjesečevu mjenu koja se zbila posljednjeg dana 2009.- te, pomogao je odgnati stavove i okolnosti niskih vibracija i pospješio stvaranje polja Radosti koje će blagosloviti Novu godinu 2010. Eclipse of the Moon – Blessed the New Year with Joy Vrijeme je sad! Pomrčine nam pomažu otpustiti sve što treba, da bismo … Continue reading
Posted from: Yoga Buzz In the yoga community there’s an unspoken “don’t ask, don’t tell” rule when it comes to being a vegetarian, wrote vinyasa teacher and author Sadie Nardini in a recent blog post. “Many of the most famous teachers are not only vegetarian, but think you should be too, or you’re not ‘as … Continue reading
Sunčanje nije nezdravo. Neprestano se govori kako je sunčanje štetno za zdravlje, te kako je za najvećih vrućina najbolje boraviti u zatvorenim prostorijama. Djelomično je to točno, međutim, zrake sunca osim što blagotvorno djeluju na osobe s masnom kožom, imaju još neke pozitivne karakteristike. To su potvrdili i rezultati najnovijih istraživanja! Znanstvenici su otkrili kako … Continue reading