APOLON CENTAR
Prenatal za trudnice
Vježbe za trudnice – Prenatal
Dobra vijest za buduće mame! JOGA I PILATES ZA TRUDNICE- već petu godinu zaredom brojimo tjedne zajedno! VJEŽBE NA PROSTIRCI I VJEŽBE DISANJA Vježbajte sa nama dva puta tjedno uz nježnu glazbu, u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija. Lagano, opuštajuće, energizirajuće. Vježbe rastezanja i disanja. Relaksirajuće završno opuštanje uz masažu. Vježbamo povremeno i … Continue reading
HUMAN TOUCH: Trudnoća i masaža
Masaža za trudnice Olakšajte trudnoću ili je učinite još ugodnijom! Mnoge su trudnice u našem centru već iskusile dobrobiti prenatalne masaže. Uz opuštajuću atmosferu i pažljiv pristup stručnih terapeuta, masaža djeluje na tijelo i duh uravnotežujući majku i dijete. Doživite lakoću Ova masaža pomaže trudnicama da lakše prebrode nelagode i specifične probleme koji se ponekad javljaju u … Continue reading
3D Medical Animation: Birth of a baby
“God bless women for birthing us.” POROĐAJ PRIRODNIM PUTEM POROĐAJ CARSKIM REZOM UZ BEBIN SMIJEH SVE SE TO ZABORAVI ( sound on!)
PRENATAL video: Vježbe za trudnice
9 MONTHS PREGNANT Jess shows the routine she’s been doing every day, Part 1 Raspored za novu proljetnu sezona tečaja Prenatal 2012: jutarnji tečaj: ponedjeljkom i četvrtkom 10:00 – 11:15 poslijepodnevni tečaj za zaposlene trudnice: utorkom i petkom 17:00 -18:15 Molimo Vas da nas prije dolaska nazovete, ili pošaljete mail, predbilježite i osigurate svoje mjesto … Continue reading
Poslijepodnevne vježbe za trudnice
Drage buduće mame! Pozivamo Vas na poslijepodnevne vježbe Prenatal. Termini: utorkom i petkom 17 :00 – 18:15 h. Dobro nam došle! VJEŽBE ZA TRUDNICE PRENATAL Vježbe za trudnice sve do porođaja. Lagano, opuštajuće, energizirajuće. Vježbe disanja, opuštanja ,istezanja, dizajnirane specijalno za žene u trudnoći. Usklađivanje tijela i uma, rješavanje uobičajnih nelagoda u trudnoći: bolna leđa, … Continue reading
Buduće mame! PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE – ujutro i poslijepodne
Termini: Jutarnja grupa: PONEDJELJKOM I ČETVRTKOM, 10:00- 11:15 Poslijepodnevna grupa UTORKOM I PETKOM, 17:00 – 18:15 (jutarnje i popodnevne termine moguće je i kombinirati po Vašoj želji) Pripremite se. Osnažite. Opustite se. Dišite. vježbe joge i pilatesa na prostirci specijalno za trudnice vježbe disanja lagano, opuštajuće, energizirajuće imajte lakšu trudnoću i porođaj … Continue reading
Rastezanje u trudnoći
Sigurno već znate da je vrlo važno biti aktivan u trudnoći. Ne samo da vam vježba pomaže kod promjene tjelesne težine, nego vam može pomoći i u olakšanju porođaja i postporođajnog oporavka. Rastezanje je vrlo važno ukoliko želite da vaše vježbanje bude što bolje. Ne brinite, nitko od vas ne traži da dotaknete nožne prste … Continue reading
