APOLON CENTAR
Aerobika
Što vježbati … i KAKO?
Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralješnicu” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa” i sl. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. … Continue reading
Prednosti vježbanja u Apolon Centru
Koliko ste puta negdje propustili vaš sat vježbanja jer vam je nešto nenadano uletilo u raspored i niste stigli na vašu upisanu grupu? U Apolon Centru, svi se termini mogu iskoristiti. Niste striktno vezani za grupu koju ste upisali i možete kombinirati i grupe i termine (jutarnje/ podnevne/ večernje ) da vam uplaćeni dolasci ne … Continue reading
Obavijest: Koji su tečajevi završeni u lipnju i prijave za rujan 2011.
U lipnju 2011. završeni su slijedeći tečajevi vježbanja: 1. Večernji Tai chi ( jutarnji tečaj utorkom i petkom od 7:30- 8:30 se nastavlja) Napomena: zbog sudjelovanja voditeljice na seminaru na otoku Visu, jutarnji Tai Chi se neće održati 21. i 24. 06. 2. S – dance 3. Trbušni ples 4. Jutarnji Aerobic Gore navedeni tečajevi … Continue reading
Ulazimo u ljeto sa VELIKIM POPUSTIMA !
JOŠ NIJE KASNO! Ako ste bili skutreni po zimi u toploj sobi i nakupili suvišne kilograme, ako ste obećali sebi da ćete konačno krenuti vježbati u proljeće, pa vas je uhvatio proljetni umor i nije vam se dalo, ako odbrojavate dane do godišnjeg odmora a niste baš zadovoljni slikom u ogledalu u kupaćem kostimu, ISKORISTITE … Continue reading
Vesele, dinamične i zabavne koreografije
AEROBIC REKREATIVNA GIMNASTIKA U JUTARNJIM TERMINIMA Iskoristite svoju pauzu na poslu i darujte svom tijelu i umu 1 sat korisno utrošenog vremena, predah od sjedenja ili mentalno opterećujećeg posla i vratite se u život puni svježeg elana. Garantirano isprobano! Program otvoren za sve skupine, nije potrebno predznanje, pogodan i za osobe koje se opravljaju od … Continue reading
